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2010 SDA
 王滝を走ってすっかりモチベーションが下がりまくってるでぶです。
とりあえず来年のために記録だけでも残しておこ。

2010.9.19
晴れ
ウェア:ベルダジャージ上下+夏インナー
機 材:GIANT ANTHEM
    Fサス ポジ85psi ネガ80psi
    Rサス 90psi プロペダル2
タイヤ:マキシス クロスマークチューブレス2.1 (空気圧30psi)
補 給:パワージェル(梅)×6
    パワーバー(チョコ)×1
    グリコ パワープロダクション BCAA&クエン酸×3(2L)
    ミニ羊羹×2
    
リザルト:7時間38分 

感想
・思ったより暑くはなく、走っていてちょうどいいくらいだった
・ジェルが1本分くらい、羊羹1個、ドリンク300mlくらい残った
 足りなくなるのが怖くて節約しながら走ってた
・泥水がレーパンに染みてサドルと擦れてものすごく痛かった
 シャーミークリームをたっぷり塗り込めばよかった
・プロペダルは1でよかったかも
・終盤、Fサスを115mmに伸ばしたら上半身が楽だった
 ポジションを見直そう

| 自転車:MTB | 11:28 | comments(0) | - |
MTB練×2
 9月12日

今日も神越渓谷へ。
若干タイヤの空気圧を低くしたら調子よくなった気がする。
この調子。

帰ってきてからの五平餅がうまかった。

| 自転車:MTB | 14:22 | comments(0) | - |
MTB練
 9月11日

今日は神越渓谷へMTB練。
あまり道に詳しくないので行ったり来たりで登って下ってしてました。


忘れないようにセッティング記録
体重60.4kg+装備2kgくらい

タイヤエア圧:前後40psi → 硬く感じてちょっと抜いた、35psiくらい

Fサス:ポジティブ85psi ネガティブ80psi
     フラットゲート マイナス側から2周〜2周半回し 
      リバウンド ウサギから1周半回し

Rサス:90psi
      プロペダル 2
     リバウンド 速い方から2クリック回し
     →跳ねる感じがするからもうちょっとエア圧下げても
       いいのかな?
| 自転車:MTB | 15:33 | comments(0) | - |
野沢ダウンヒルマラソン:ゴール
080824_1226~01.jpg
泥団子が只今帰りました。
| 自転車:MTB | 13:55 | comments(0) | - |
野沢ダウンヒルマラソン:スタート前
080824_1055~01001.jpg
いってきます!
| 自転車:MTB | 11:41 | comments(0) | - |
野沢ダウンヒルマラソン:本戦
080824_0732~01.jpg
雨音で目を覚ます。
| 自転車:MTB | 07:36 | comments(0) | - |
野沢ダウンヒルマラソン
080823_0815~01001.jpg
野沢温泉にダウンヒラー集合。これから前夜祭。呑みます!
| 自転車:MTB | 17:34 | comments(0) | - |
2008 SDA TRY BIKE in 王滝
6月1日(日)
王滝村一円
晴れ 最高気温25℃ 最低気温3℃

ウェア:ベルダジャージ上下+冬インナー(スポーツバルム レッド1使用)
    アームウォーマ携行
機 材:GIANT ANTHEM
    タイヤ:IRC ミトスXC O2
補 給:パワージェル(梅)×4
              (レモンライム)×3 inジェルフラスコ
    グリコ パワープロダクション BCAA&クエン酸×3(1.5L)inハイドラ
    塩飴×3
    ミニ羊羹×2

リザルト:6時間8分 総合21位 年代別4位

以下、感想箇条書き
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| 自転車:MTB | 10:49 | comments(0) | - |
ADVENTURE in Fujimi championship-5
5月18日(日)
富士見パノラマリゾート
曇りのち晴れ 最高気温19℃ 最低気温7℃

ウェア:ベルダジャージ上下+冬インナー(スポーツバルム レッド1使用)
    アームウォーマ携行
機 材:GIANT ANTHEM
補 給:パワージェル(梅)×3 inジェルフラスコ
    グリコ パワープロダクション BCAA&クエン酸×2(1L) inハイドラ
    ミニ羊羹×2

リザルト:2時間54分 総合21位 年代別4位

画像はこちらのサイトから頂きました。
以下、感想箇条書き
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| 自転車:MTB | 17:59 | comments(2) | - |
練習日記:シェイクダウン
ついに完成、GIANT ANTHEM。

てな訳で、さっそくカガミくんに八曽へ連れて行ってもらいました。
8時に待ち合わせをして自走で一路、入鹿池へ。

まったり街中を走って1時間ちょっとで到着。
現地集合で計4人で練習スタート。

ちなみに同行者の1人もお揃いの青白アンセムだった。

うん、いいね。

コースはお任せでよくわからないいけど、登って下ってのなかなか楽しいコース。
一応、富士見でDH経験はあるけど下りで全然ついていけなかったな。
やっぱJシリーズ参戦者は違うね。

久しぶりによくコケました。
MTBだとコケても笑い事で済むからいいよね。
ロードだと笑って済まないから。。。

んで、アンセム。
フルサスとは思えないくらいカチッとしてる。
ペダルをラフに踏み込んでもふんばって前に出てくれたな。
ペダリングロスが全然ない。
でも見るとちゃんとサスは動いている。
登りでダンシングしてもしっかりとトラクションがかかって後輪が空転しないし。

後は、サスペンションのセッティングをきっちり出してやれば言うことなしか。

F:ロックショックス REBA ポジ90psi ネガ90psi
もう少しネガを増やして初期の入りを良くしてやった方いいかな。
登りで根っこや石に弾かれる。
ポジはそのままでネガを100psiにするか。

R:FOX RP23 110psi
もっと柔らかくしてもいいかも。
そこそこのドロップ落ちしてもまだ2/3くらいしか使ってない。
100psiくらいにしてプロペダルで締めてやればいいのかな。

今度はサスポンプを持っていろいろいじってみよう。

走行距離:80kmくらい(自宅からの自走含む)
総括:アンセムは最高!
| 自転車:MTB | 10:41 | comments(0) | - |